今年も本格的なウエイトトレーニングが始まりました😁
インストラクターの指導の下、どこの筋肉をどう鍛えていくのか。
しっかりと説明を受けて取り組んでいます！
限界…と思った後のもう１回・もう２回が大事になってきます！！！
春に向け、更なるパワーアップを目指します💪💪💪💪
みんな、頑張れ！おっきくなろう！！！
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先日、開催されました第21回全日本女子硬式野球選手権大会をもって監督を退任することとなりました。 2009年から全国で6校目、また関西では初となる女子硬式野球部を立ち上げてから監督として16年間務めさせていただきました。何かと至らぬ点も多々あったかとは思いますが、これまで多くの... -
第２９回全国女子硬式野球選手権大会 準決勝 VS履正社高等学校 履正社 ００００００２｜２ 成美 ３０００３０× ｜６ 甲子園の切符をかけて臨んだリベンジマッチ履正社戦！ 初回から自分たちの持ち味を発揮し、勝利することができました。 本当によく頑張りました😢 今大会不調気... -
６月１５日（日） ８時集合 ８：３０〜１２：３０ 練習後施設見学・説明 ６月２１日（土） １２時集合 練習前施設見学・説明 １３：００〜１７：００ 場所：福知山公立大学グラウンド 住所：福知山市字堀３３７０ 雨天時：隣接する室内練習場 持ち物：野球道具、飲み物、着替え 当日はお...